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Le basi neurobiologiche dell’autocontrollo.

                                          

Siamo una specie vivente capace non solo di vivere “in gruppo” ma, soprattutto, di vivere “con il gruppo”.

A patto che, sin dalla primissima infanzia, iniziamo a sviluppare un’abilità: l’autocontrollo.

Appare logico che tanti ricercatori, nel corso di molti decenni, abbiano studiato il fenomeno (autocontrollo) da una prospettiva psicologica.

Ad esempio, all’inizio degli anni settanta, presso la Stanford University, lo psicologo Walter Mischel mise a punto un test di autocontrollo su bambini conosciuto da molti come “compito di gratificazione ritardata” o “test del marshmallow”.

In questa situazione sperimentale, all’arrivo in laboratorio i bambini vengono portati in...

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